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※有空来看你※

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不要透支自己的生命  

2008-05-05 16:59:26|  分类: 情感文章 |  标签: |举报 |字号 订阅

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不要透支自己的生命 - 有空来看你 - ※有空来看你※
 不要透支自己的生命

     编辑/有空来看你
图文/网络
 

 

                                     不要透支自己的生命 - 有空来看你 - ※有空来看你※
沉重的话题: 一个毕业后进某公司的同志,上月死了,睡一觉就起不来了,医生说是猝死,推测是过劳,只不过25岁的黄金年龄。

 

                                     不要透支自己的生命 - 有空来看你 - ※有空来看你※
晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐
晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。
凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。

                                   

                                      不要透支自己的生命 - 有空来看你 - ※有空来看你※
凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,
因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。  凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。

                                  不要透支自己的生命 - 有空来看你 - ※有空来看你※
凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。
疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,
不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。

                                 不要透支自己的生命 - 有空来看你 - ※有空来看你※ 
半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。

                                 不要透支自己的生命 - 有空来看你 - ※有空来看你※
为了大家健康,以后不要熬夜了!

                                 不要透支自己的生命 - 有空来看你 - ※有空来看你※


 


 


 

 

 

 

 

 

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